2016年11月18日金曜日

アメリカ流ごみ収集は、お姫様抱っこです!

春になると「スプリング クリーニング」といって

大掃除の季節ですが

日本では大掃除といえば年末ですね^^

春も年末も大掃除はしないkakaです。


日ごろからこまめにお掃除をしていれば

大掃除の必要はないわけで・・・ムニャムニャzzz



アメリカ流ごみ収集のご紹介♪

ゴミの収集は週に1回。

一軒家の場合は、ゴミの収集日に家の前に

ゴミ箱を出す。



リサイクル内容によって、

緑や青の入れ物に集めて

そのまま出すのです♪



すると、ごみ収集車が

回収にきてくれます。



アパートの場合、一軒ごとにごみ箱はなく

アパートごとに回収にきてくれるのです。





そして、

アパートで集められたゴミは、



お姫様抱っこのように持ち上げられて、





回収されるのです!




このお姫様抱っこされている部分は

大きいですよ~♪







日本みたいに細かいルールはないものの、

カリフォルニア州ならではのルールが

The California Redemption Value (CRV)です♪

買い物時に加算されるのですよ^^;

でも、返してもらえます♪

返してもらう方法は、こんな感じです^^→リサイクル♪




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最近、モリンガが

気になっているkakaです。


血糖値のバランスを整えるって

サプリメントとモリンガで

糖尿病の家族の為にと

思っている今日この頃です♪

ただ、スムージーの季節じゃないのがネック^^;

が、


モリンガに含まれるクロロゲン酸やイソチオシアネートは
必要に応じグルコース(ぶどう糖)を吸収、
排出する働きで血糖値をコントロールするので、
糖尿病の方には特におススメです。


モリンガには抗酸化物質、抗炎症作用を有している成分が
多く含まれるので、動脈硬化の予防や、アンチエイジング効果を発揮します! 


え、

アンチエイジングもっ!!!!!!


それに、

スムージーじゃなく、

クッキー生地にもおすすめだそうです♪




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by kaka




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2016年11月11日金曜日

4粒のマルチプロバイオティクス4000でココナッツヨーグルト作りに成功しました!


乳製品を含まないココナッツヨーグルト作りに成功しました!



材料はふたつだけ!

「ココナッツミルク」と「150億個以上のプロバイオティクス」




150億個以上のプロバイオティクスなら、


または、


kakaの決めてはお値段ということで

マルチプロバイティックス4000にしました♪





マルチプロバイオティックス4000は、

一粒に 40億個♪


150億個以上必要なので、

4粒を取り出します!




ココナッツミルクを、





メイソンジャーに注いで、



4粒のマルチプロバイティックスを

カプセルから出します♪



スプーンでまぜまぜ~^^




空気が入るように、

コーヒーフィルターを輪ゴムでセット♪



夏場の室温状態で24時間後に出来上がり。


kakaは夏場に近い状態にするために

いつも種火がついているガスオーブンの中に^^




夕方15:30にオーブンの中にいれました。



こちらが、翌朝7:00の様子です♪




なにも変化がなかったので

まぜまぜ~して再度オーブンの中に💤



同日の夜22:00の様子は、




気泡がでてるっ!?

またまた、まぜまぜ~して、

オーブンの中に~💤



しかし、24時間経過しても

ヨーグルトにならなかったのですが、


4日後の夜21時!






できましたっ!!!




サプリメントの中身だけを使うって

目からうろこ情報ですよね♪




ココナッツヨーグルトは

ビール酵母が入ったプロバイオティックスでは

できません。


ビール酵母が入っているプロバイオティックスでチャレンジして

ココナッツヨーグルトにならないこと、

実験という名の失敗済みです^^





グルテンをあまり含んでいないWhole Wheat Flour(全粒粉)を

膨らませるために、ナチュラルCを加えたりなど、

目からうろこ的なサプリメントの使い方は、

まだまだあるかもしれませんね♪




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2016年11月4日金曜日

Trader Joe's1号店がパサデナにある♪


ここはっ!




Trader Joe's一号店です!



場所はパサデナといって、

ロサンゼルス北部にある高級住宅街♪


1967年にできたそうです♪



店内は陳列は同じ雰囲気でしたけど

壁のデコレーションが各店違うのですよ♪

パサデナといえば、

毎年1月1日開催されるローズパレードが有名なので

バラの飾りつけがありました♪




Arroyo Parkwayは

お店がある通りの道♪



アメリカだけじゃなく、

日本、カナダでも大人気のTrader Joe'sは

1967年生まれなのです♪




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グッドニュースですよ~

新商品の情報ですっ!

誰に?

それは・・・


「サプリメントをたくさん飲むのは嫌!」

って方に♪


UPX(10)240一日の目安は、8タブレット。 


UPXezの1日の目安は、8タブレット。


FatigueXの1日の目安は、1日9錠。



UP 2 Dailyの、

一日の目安  2タブレット


2タブレットですっ!!!



グッドニュースでした^^



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by kaka






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