フラックスシードオイル（あまに油）を試してみました♪

 

フラックスシードオイルって

フラックスの種のオイル。




日本語に訳すると

亜麻仁油（あまに油）っていうんですよ。

そうです！

色の表現にも使われる亜麻色♪


♬亜麻色の長い髪を風がやさしくつつむ

乙女は羽のように　丘をくだる






ご存知でした？

kakaはもちろん♡




知りませんでした・・・＾＾；



中性脂肪やコレステロールを下げるミラクル油、

油なのに火に弱いというフラックスオイルを

試してみました～♪



まずはキャップの点線に沿ってはがし、

 

 

 

 

内蓋をはがすと

 

 

 

オイルですから中身はこんな感じです♪

では、キャップをセットしまして・・・

 

 

 

え？

 

なんか白いフィルターが？？？？？

 

 

ご安心ください！

 

 

kakaも何で穴をあけたらいいのかと

 

慌てましたけど

 

そんな必要はございません！＾＾

 

 

なぜなら、

 

ボトルを押すとこの白い所から

 

オイルが飛び出すんです～

 

こんな感じで、ピューーーってでるんです♪

 

 

 

「アレルギーリサーチ社の亜麻仁油（フラックスシードオイル）は

容器にもこだわり光を通さなく、

空気にも触れにくいタイプのものを使用しています。」

 

 

って、まさしくこういうことだったんですね！

 

 

では、早速

 

冷奴にピュー！

野菜にピュー！


この日は亜麻仁油デビューだったので

マヨネーズもかけました。

ちなみに、こんな晩御飯でした＾＾

 

 

 

ネット情報では、亜麻仁油はクセがあるということでしたので

 

覚悟して食べてみましたけど

 

私は大丈夫でしたよ～♪

 

オリーブオイルも、ごま油もそれぞれクセがあるけど

 

私は大丈夫なように～♪

 

 

熱に弱い油なので炒め物はダメなので

 

どうやったらいいのかわからなかったのですが

 

冷奴とサラダで試してみました。

 

あとは、

 

スムージーに入れる、

 

冷製スープに入れる、

 

玉ねぎドレッシングを作るなど、

 

考えています～

 

チャレンジ結果、また記事にしますので

 

お楽しみに～＾＾

 

 

 

フラックスシードオイルは、

 

開封後は冷蔵庫で保管してくださいね＾＾

 

 

 

 

 

 

こんな人におススメ！

 

ボケ防止。

がん予防。

乾燥肌。

お肌、髪の毛に潤いが欲しい方。

オメガ3を摂りたいけどフィッシュオイルが苦手な方、青魚にアレルギーがある方。

中性脂肪が高い方。

コレステロールが高い方。

炎症、アレルギーをコントロールしたい方。

 

 

今回、中性脂肪、コレステロールを下げる為に

 

フラックスシードオイルを試してみました。

 

が、

 

もちろん、

 

 

 

 

フラックスシードオイルだけじゃ

 

下がりません！

 

生活習慣の改善が最も重要です！

 

と、Dr.Ozawa にアドバイスされました。

 

はい、がんばります！

 

 

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