スーパーのドラッグコーナーでよく目にするエプソムソルト。
いつも気になるエプソムソルト。
実は「バスソルトにいい」ということで
買ってみました♪
イングランドのエプソムという場所で発見されたからエプソム。
ソルトとついているけど、塩分は含まれていないエプソムソルト。
見た目が白く塩に似ていたからソルトがついたエプソムソルト。
エプソムソルトの正体は、
硫酸とマグネシウムの無機化合物（硫酸マグネシウム）。
と
いわれてもピンときませんけど♪
入浴することによって、
体内で不足しているマグネシウムを
皮膚から吸収するそうです！！！
アメリカの湯船じゃ、
日本のお風呂みたいに
肩までつかることができないけど
シャワーばかりじゃなく、お湯をためてお風呂にも
入らなきゃ。。
いえいえ、
入りたくなるものです＾＾
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エプソムソルトの販売は扱っていませんが、
マグネシウム（クエン酸）サプリメント
あります＾＾
筋肉をリラックスさせることから筋肉痛や筋肉のコリに有効です。
また、便を柔らかくすることで便秘を改善しますよ～＾＾
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by kaka
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